2007年8月13日 (月)

夏だぜ!! 湘南OWS2007

毎朝携帯に送られてくる波情報。
波があるとなると、「シゴト休んで海か?でも休めないなぁ」とか「あるけど混み過ぎのようだからやめとこう」とか、波がなければ「週末はあるのかな」とか一喜一憂しているのですが、今日ばっかりは絶対海に行かなくては行かなくて、しかもどっちかと言うと「波は穏やか」な方を望んでいる私。
そうです湘南オープンウォータースイミング(遠泳大会)に参加するからなのです。
できれば凪いでいながらもカレントは七里ガ浜から江ノ島に向いていてもらいたい、ならば流れるプールのごとく楽に気持ちよく泳げるだろうに……そんなことを考えながら波メールを見てみると……。
見事に腹~胸のファンウェーブでサーフィン日和とのことだそうで、早くも意気消沈な私。

そんな具合でも空は正に夏真っ盛りって感じなので「夏を感じる」と言うことに気分を切り替えスタート地点である七里ガ浜に向かいました。

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で、写真の通りまさに、the夏&theサーフィン日和@湘南海岸。

100_2620 スタート前は人数確認を行うため結構な時間を費やします。暑いので支給される水飲みまくり。

暑い中待機する選手も大変ですが、暑い中ボランティアで運営をしてくださる皆さんの方がよっぽど大変。
本当にどうもありがとうです。

100_2653 そして、スタート。波が高いのでアウトにでるのが大変です。
サーファーの端くれである私はドルフィンスルーは一応できるのですが、普段プールでしか泳いでない方には、この波は結構大変だったのではなでしょうか。

沖にでてもカレントを感じる所があってそういう場所は人も集中します。タイムを気にしている人はガンガン泳ぎ衝突しまくっていますが、私のような完泳目的者はすぐに道を譲ります。例えば三車線道路で真ん中の車線を走っていたら右車線と左車線から同時に真ん中の車線に車が割り込んで来るような感じ。真ん中で運転している私は急ブレーキをかけ、車線変更してきた人同士が接触している、そんな状況が多々あるわけです。

エイドステーションももれなく立ち寄り、ボランティアの人とも少しばかり会話をし、兎に角体力の消耗は最小限で完泳しました。
その分、ドンベに近いですけれど。と、言うか真面目に泳いでも疲れるだけで(もしかしたら溺れるかもしれん)そんなにタイム変わらないと思います。

泳いでいる時、正面には江ノ島、そして富士山まで見ることができて「ああ、夏なんだ!」って実感し、そんなこと、あんなこと考えながら、ゆっくり泳ぎ続けました。
そうすると確実に江ノ島は大きくなってくるんです、でも富士山はいつまでたっても変わらず私を俯瞰している。

そんなんで、今年も何とかタイムオーバーは免れ、無事江ノ島東浜にたどり着くことができました。

余談ですが、去年までスポンサーで、お菓子を沢山提供してくれていた不二家がなくなっていたことは非常に残念。
カントリーマームとかペコちゃんキャンディーの甘味は泳いだ後の身体を癒してくれたのになぁ~。

100_2667 そして身体を癒すものと言えば、やっぱり生。
生ビール と 生シラス

その後は西浜の海の家で昼寝してからボディーボードを堪能しました。

「やっぱり波があるといいなぁ~」と変わり身早く思ってしまう私がそこにはいました。

100_2672_2  そして、先日リリースされたクレイジーケンバンド「タオル」は正に夏のこんな日にピッタリ。夏気分を盛り上げてくれました。イィーネ!

Ca330229 おまけ

家に帰ってみると、夏の思い出がバッチリ。スイミングキャップの跡が~(涙)

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2007年4月 5日 (木)

アンチエイジング

歳を重ねるにつれ健康に敏感になってきてます。 暴飲暴食が普通でそんな言葉知らなかった、いや正確には知っていても無縁と思っていた十代、二十台前半。 それが今となっては少しばかりの暴飲でも二日酔いに、暴食は肥満への直行便なのです。

アンチエイジングなんて言葉も最近になって知って、これは私も何かしないといけないと思いながらも健康マニアにはなる程に健康グッズとかサプリメント等に投資する余力もないので、せいぜい食べすぎ飲みすぎに留意する程度。 そうはいっても低いレベルで暴飲暴食になってしまう自分はついつい昔を懐かしんだりするこの頃。

そんな折、健康診断の結果は深刻な物で、尿酸値が高かったり、γ-GTPに到っては過去最高値を記録し、このままでは100の大台にも届かん勢い。

厄年といっても厄払いに投資するほどではない無信仰な私はスポーツドックという体力測定や食生活を申告することで健康的な生活のアドバイスを頂けると言う施設に一日体験して、それを厄払いとすることにしたのです。

横浜市スポーツ医科学センター@日産スタジアム

日常生活についての問診、運動・スポーツ実践の前にメディカルチェック(医学的検査)と体力の現状を探るフィットネステスト(体力測定)を行い、総合的にあなたの健康・体力の現状に応じたアドバイスやスポーツ医科学の最先端の知識に基づいた運動処方を提供します。

● 形態計測・体脂肪率測定・関節・角度測定・柔軟性測定

● 全身持久力測定・乳酸作業いき値測定・ハイパワー測定・ミドルパワー・筋力

● パワー上下肢測定・筋持久力測定

● 全身反応時間測定・瞬発力測定 事前に食生活のアンケートを記入した用紙と健康診断の結果を提出し、当日は上記に記したような項目の測定を行いました。

一緒に受講した方の中には横浜Fマリノスに今年から入団するという可愛らしい若人三人の姿もあったり、壁には問診の先生と共に宮里藍が写っている写真があったりで、アスリートも結構利用している施設のようです。

それで私の結果というと、これが案外良い結果でして(  )内は平均値

組成

BMI 22.13(22) 体脂肪率 15.7(18.0) 評価3

肺活量 5090(3850)  一般より30%増しでかなり多いとのこと(でもマラソンは苦手)

骨量 3.083 10代と比べても同等!80才になっても大丈夫とのこと。

筋力

握力 右 55.3(50.6) 左52.1(47.2)

膝間接 伸展3.00(2.66) 屈曲2.19(1.75) 屈伸比73% 評価4 アスリートには屈伸比65%以上になるようトレーニングするよう指導するとのこと

瞬発力 脚伸展パワー 23.4(22.1) 評価3

俊敏性 全身反応時間 308(335) 評価4

柔軟性 長座体前屈  8.5(9.0) 評価3

持久力 1.69(2.11) 評価2  持久力は脈拍の測定をしながら自転車を漕いで徐々に負荷をかけ脈が高くなるまで行うのですが、私はマリノスの選手よりも長く自転車を漕いでいたのです。 評価は2ですが、問診の先生によると早くに脈拍が上がったために低い評価となったが、その後の持久力があるため問題はないとの事。今回は一般検査で行ったがアスリート仕様の検査で行った方がよいと進言されました。

「何か(真剣に取り組んでいる競技指向のスポーツを)やっているのですか?」と聞かれて、 「特になにもしてませんが、適当に色々つまんでます」と。

なんか、総合すると私アスリートチックなのかな?若いのかな?と妙に嬉しかったし、励みになりました。

これからも健康的というか健康な毎日を送りたいものです。 それとγ-GTPはウコン飲み続けたら以前の値(それでも少し高いのですが)に戻りこれまた一安心。 これからはサプリメントくらいは投資しちゃいますよ。

やっぱ 健康第一 ですな。

ウハハハハ。凄いよ俺。アスリートも近いじゃん。

って、思って気を抜いていたら、すぐに太ってしまいました。

やっぱりジムとかに行ってダンベル持っても「トレーニング」って言葉より「リハビリ」が似合ってしまうんですな、これが。

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2007年1月31日 (水)

週末ポタリング

とにかく平日は自転車で遊ぶことしか考えないし、休日は自転車に乗って遊んでいる毎日。

そんな毎日の週末、土曜日。
春を予感させる暖かさ。
Ca320005ついに多摩サイ(多摩川サイクリングのことをこう呼ぶらしい)デビューしてきました。
等々力緑地に車を止めてホンの少しばかり走りました。
天候が良かったこともあってか、とにかく自転車だらけ。
他にもジョガーやウォーカーそして子供連れ等とにかく人が多くて大混雑でした。
なので走り難いところもありましたが、のんびり走るには良い所でありました。

川崎の美術館は「どらえもん展」とかやっていたり、公園もナイスなのでカメラ持ってゆっくり再来訪してみたいです。

100_0457a 日曜日は城ヶ島付近をポタリングしました。
城ヶ島は八重水仙が最盛でそれを目当ての人々も沢山です。
岬の先には海鵜とかも見ることができます。

また三崎の町は意外に蔵があったり古い町並みが残っていたりで面白かったです。

Ca320006 夜はお土産のカマ(500円)を焼いて、中落ち叩いて(100円)ナイスな夕食でした。

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2006年12月31日 (日)

一人自転車箱根駅伝

「12月29日」
以前の私の年末の楽しみと言えば温泉旅行に行くと言う事でした。
普段行けないような高級旅館に気の置けない友人たちと、美味しいものを食べてお酒を飲み語らい温泉に入って一年の疲れを癒す。
そんな恒例行事があったのですが、家庭を持ったり、引っ越してしまったりで今はなくなってしまいました。
それでも温泉くらいは浸かりたいな、と思っている年末。
 29日今年の仕事が終わり私は浮かれ気分で年末の買出しに行きました。
既に買出すものは考えていて、イクラとか普段買えないものもを奮発しちゃおうかなぁ~って感じ。
そう、年末はチョッとリッチに、なんです。
そんな矢先、漬物と正月のお雑煮用の鳥肉を買って、いよいよ魚屋に赴きイクラを買おうと「これイクラ?」って聞こうとした時。


あれ?
ないぞ?

まじ!
そんなはず……

財布がなくなっていました。

中身は年を越すためのお金を始め、免許証、キャッシュカード、クレジットカードとそんな感じのものすべて。

最早イクラも買えることもなく、周りを徘徊し、警察に行って帰宅しました。

そして、カードの類すべての会社・銀行に紛失の連絡を入れて放心状態な私。

あ~温泉に行きたい。箱根に行きたい。

でも、お金は引き出しにしまってあった僅かばかり。

……そうだ!自転車で行けばいいじゃん。

打ち拉がれて家で悶々とするよりも、折角の年末やっぱり普段できないことをやらないと、です。

そこで専門委員会を開いて学識経験者および経済評論家の意見の総意により発案されたのが

特別緊急企画「一人自転車箱根駅伝大会」
東京日本橋から芦ノ湖までの約100kmを自転車で挑戦する。
来る正月の箱根駅伝をよりリアルに楽しんじゃおう!って言う企画。
無事完走の暁には温泉つきです。
ついでに一年の疲れも癒しちゃいましょう。

ああ、なんと年末にうってつけのイベントと言えましょうか!

「一人自転車箱根駅伝」

12月30日 

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6:30 横浜駅 自転車は輪行バックにいれて東京駅に向かいます。

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8:00 日本橋 箱根駅伝と同じ時刻にスタート(読売新聞社の場所が分からなかったので日本橋にしました)同じこと考えている人がいるかな、と期待していましたが人気がなくて残念。年末、朝の都心は車も少なく快調です。足運びも快調。天気もいいぞ。

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9:20 鶴見(第一中継地点)順調に到着。風は多少冷たいものの身体が暖まっているので丁度いい感じ。ウエアーはユニクロのサーモテック下着と同じくユニクロの自転車ウエアーもどきのフリース。安いけど快適です。
また付近では、すでに放送の準備をしていました。

そして何故か駅伝のオブジェが。
近くのコンビニで休憩して、9:30に出発。
花の第二区間を走ります。

第二区間はずっと地元(鶴見、戸塚は勤務地、保土ヶ谷は学校、横浜周辺は実家)なのでコースを熟知しています。逆言えばイマイチ新鮮味に欠ける(笑)。
それでも一気に自転車で横浜を縦断したことはないので興味は尽きません。

神奈川新町の交差点で信号待ちをしていると、野球とかテニスとかシゴトとかで交流が深いO氏がフラフラと歩いているのを発見。
意外な場所での発見に、何か意外なイベントの予感がしましたがそれは杞憂に終わり(残念)、O氏はシゴトとのことでした。
O氏に「よい年をお迎えください」って言われたけど「ああ、財布なくなってよい年迎えられるのか?」って思い自転車を漕ぎ始めました。

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10:00 横浜 みなとみらい地区を臨む 風が強くて自転車の走行に影響します。

駅伝の選手たちも相当風の影響は受けるでしょう。これはテレビ観戦だと分り難いことですね。

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10:20 保土ヶ谷 権太坂 最初の難関とされている所。ダラダラした坂が長く続きます。ちなみに私の母校は権太坂の坂上にあります。懐かしや~。
そういえば、松坂の入札記者会見で額を発表していた西武のオーナーさん(確か太田さんと行って同窓会長を歴任している)が、我が母校のOBであるというのに額の大きさと共にビックリしました。出世頭ですな。ならば出世尻付近は財布落とす体たらくな私か。

その後、駅伝コースは横浜新道を経由しますが普段は車の専用道なので、一般自転車は不動坂を左に曲がり東海道の旧道を進みます。

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10:40 戸塚駅前 以前は駅伝コースであった「開かずの踏み切り」この時も全く開かずで、すっかり休憩できました。

11:00 原宿交差点 旧道から新道に合流。合流地点を間違えて第二中継地点より先で合流してしまいました。残念。
ここで、カロリーメイトとアミノ酸を飲んで10分くらい休憩しました。若干筋肉に疲労感、そして膝に痛みが認められます。
その後、江ノ島方面に進路をとり遊行寺の坂を下り藤沢駅前を通って湘南海岸方面に向かい国道134号線に入ります。

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11:40 浜須賀海岸 今日は結構波があるのでサーファーが多いです。
この後、暫く海岸線のサイクリングロードを走ってみましたが、急ぐ場合は国道の方がスピードアップが期待できます。

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12:00 湘南大橋より富士山と湘南平のテレビ塔を臨む

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12:15 第三中継地点 花みず川レストハウス 20円払って用をたす。
周りは駅伝の準備をする人とゾッキーが沢山。

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12:30 大磯 松並木 東海道の雰囲気を少しばかり感じることができます。
チームで自転車を漕ぐ方たち(物凄いスピードで)がいて壮観でした。

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13:20 第四中継地点 小田原 メガネスーパー本社前。
四区は最も順調に来たといっても良いペースでした。
ただし、膝の痛みが深刻です。「箱根口」箱根の山は天下の剣と言いますし、目前に見える山々を眺めこの「箱根口」と言う看板を見るといよいよ一番苦しい、最後の闘いを迎えるのかと思うと憂鬱になる気持ちも否めません。
もうゲームオーバーにしてしまおうか?
そう、ゲームに例えるなら今の私はHPは殆ど残っていないのにボスキャラと対峙してしまったと言った感じ、です。
ああ、セーブできればいいのにな。今で言うセーブとは「温泉」であったり「ビール」であったりなんだけど。
箱根の山を登っていく間に沢山のセーブポイント(温泉街)を追加するはず。
ならば、行ける所まで行って、そこでセーブするのもそれはそれでよし。
じゃ、ここで止めるのではなくてとりあえずボスキャラと闘ってみよう。
ということで、ポケットに忍ばせてあった、ポーション(カロリーメイト)とハイポーション(アミノバイタル)そして聖水(お茶)を取りました。

13:50 第五区間、登山開始。

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14:30 蛙の滝 湯本付近までの交通渋滞を抜けるとグッと気温が下がるのを体感できます。しかし、その分登坂の傾斜もきつくなるので身体は全く寒くありません。むしろ汗が半端なく出てきました。また、交通量多くて走り難いです。

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15:00 宮ノ下 コンビニで休憩。聖水(ジュース)とポーション(羊羹)を購入。四区までで500mlしか使わなかった聖水が既に1リットル消費してしまいました。それでも街は箱根駅伝歓迎の雰囲気に包まれています。自分が応援していると勘違いすることで、もう少し頑張ってみることにする。
流石にここまで登ってくるとユニクロのサーモシャツとサイクリングウエアーもどきのフリースでは発汗による体温上昇分を外気に逃がしてしまうのでかなり寒い。用意しておいたウインドブレーカーを羽織って出発した。
と言っても、すでに討ち死に寸前の落人のようにフラフラで自転車を押して歩いていることがほとんどとなっている。
それでも汗はかくかく。その一方で、吐く息真っ白で、路側の壁から染み出る水は凍っています。

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15:40 三河屋旅館前 こういった撮影ポイントを見つけ、撮影にかこつけて休みつつ……

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16:10 でた~。なんとも具体的な表示! ゴールまであと少しだよ。
この看板見た時は正直一人で小躍りしました。

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16:30 ついに国道一号線最高標高地点に到達。ああ、こんなに登ってきたとは。

芦の湯を過ぎていよいよ芦ノ湖に下り降りる坂の途中。
山の稜線が赤く燃え、その眼下に待ち望んだ芦ノ湖の水面同様に赤く染まる様を眼下に捉えた時、私はやっと開放された気分になり、凛とした寒さの中、思わず叫んでいました。

「やったぞー」

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芦ノ湖湖畔は丁度夕暮れ時でホントにキレイでした。

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16:50 箱根駅伝往路ゴール地点到着 第五区間はなんと3時間を費やしました。

走行時間:6:47:08
走行距離:111.56km
平均時速:16.4km/h
最高速度:45.1km/h
(すべて歩き含む)

帰路は旧道経由で箱根湯本まで下りました。
下りはほとんど自転車を漕ぐことがないので身体の冷え込みが激しいです。
身体を温めるために甘酒茶屋で甘酒を(砂糖無しだがほんのり甘くて美味しい!)
そして念願の温泉。湯本町営温泉「弥坂湯」に浸かって、じんわりしました。
そして湯船に浸かりながら考えていたことと言えば、
それにしても、駅伝の選手って凄い!と言うことです。特に第五区走者は人間か?というくらい。
そして、私みたいな体力のない者であっても一人箱根駅伝できてしまうという、自転車というツールにも驚きを隠せない一日でありました。

……そして、帰りの電車に揺られながら考えていたこと。

そういえば、財布なくして、カード類も全部停止したということは、お金も下ろせないし、カードで買い物も出来ないゾ、と言うこと。
果たして私は「よい年」を迎えることができるのだろうか……

それはそうと、それでは、皆さん。
今年一年ありがとね~。
そして、よい年をお迎えください。

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2006年11月30日 (木)

170円の快楽~鶴見川源流を訪ねて

うむ?雨降らないじゃん!と、やっと気がついたのは時計がまもなく正午を告げる頃だった。
当初、天気がよければ多摩川遡上サイクリングを敢行する予定であったのだが、天気予報を信じて中止にしたと言うのに、空はいつまで経っても重い雲が垂れ込むばかりで雨は落ちてこない。
かと言って、いまさら多摩川は時間的にも難しい。
ならば、私のホームグランド(勝手に決定)である鶴見川はどうだ。
ホームと語っていながら今だその全容を拝んだことはないゾ。
そうだ、鶴見川の源流を訪ねてみよう!

11月23日 くもり
12:20 自宅出発

Ca330764 12:40 鴨池大橋からいざ源流へ出発。いつものサイクリングロードを上流に向かって漕ぎ始めます。
小一時間で寺家村に到着。この先は川崎市麻生区を抜けて町田市へ、未開のロードです。
鶴川駅周辺のサイクリングロードはバイク侵入禁止対策のウマが設置されその度にスピードダウンする必要がありますが、ゆっくり景色を観ながら走るには丁度良いかもしれません。
川幅は徐々に狭まりますが護岸は整備されています。

Ca330757 所々で紅葉もチラホラ確認しながら快適サイクリングです。
更に川幅が細くなり、ついには鶴見川と並走する路がなくなり一般道を走ることに。

Ca330758 図師橋の交差点を右折するといよいよ源流まであと僅か。
道路は拡張され走り易いですが辺りは田舎風景に変貌。
そして、拡張された道路も終了し田舎道となりいよいよ源流域へ。

Ca330761 14:15無事到着。自宅から丁度2時間。

谷戸の一角に清水が滾々と湧き出る泉がありました。手で触れてみると温かかった。

Ca330763 周りの風景も良い感じです。
一息ついて帰路に着きます。帰りはしばらく下りなので楽チン。
途中、コンビニでトイレを借りてスニッカーズ(120円)を購入。
燃料(糖分)をチャージして再び鶴見川沿いを走ります。一気に家までって思っていましたが、またまた寺家村で寄道。
露店で大きなカリン(50円)をゲット。カリン酒にでもしよう。

16:40
やっとこさ帰宅~。
身体は疲れたけど、気分は上々。
それにしても、170円で半日楽しめる遊びなんて、素晴らしい(バス賃より安い)。

走行距離:57.22Km
走行時間(自転車で走った時間):3:14 h
平均速度:17.6Km/h
最高速度:35.3Km/h

その後、飲みに行きましたが、いつにも増してビールが美味かった~。
で、消費カロリーの貯金は見事散在したわけです。

「漕いでもね 全く痩せない 嘆くけど やっぱりビールが大好きなのだ」

Ca330773 おまけ:25日(土)は野球の練習とサッカーの試合をしました。通常、同日に組まれる場合(体力的な理由から、時間的に余裕があろうとも)、どちらかを都合悪いとして断っていましたが、今回は運悪く?偶然にも同じ公園で9:00~11:00野球、11:00~サッカーということだったので、断ることもできず両方参加。
未だ疲労感が抜けない……。 写真は仕込んだカリン酒

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2006年11月27日 (月)

ハマのアンバサダー

写真を撮って日記を綴って~伝えます(更新遅れて 先週の話です)。

Pb160006花木……土曜日が休みとなった今、それは宴の夜。
まずはボルタリング。少しだけ上達の兆し。
でもジムないで一番下手くそなのは間違いないので、早々に行って、早々に退散。

Ca330726_1 そして、蕎麦屋飲み。粋な江戸っ子風なハマッコの私。
裏横浜なる平沼地区の田中屋にてカレーうどん&鴨蕎麦。
カレーが人気だが、濃厚な鴨油がたっぷり入った熱い汁で食べる蕎麦が絶品でありました。ただし、粋はさっと飲んで食べて帰るのだが、だらだらと飲み続けてしまった。

花金……それは元祖、宴の夜。
久しぶりに表横浜に繰り出したら、すっかり街はクリスマスな雰囲気でありました。
そんなクリスマス気分のお陰で午前様。
お陰で家まで歩いて帰る羽目に。
お陰で二日酔い。
お陰で次の日の朝一のサッカーは欠席してしまった。

Ca330742 昼はガーデン山の「グリルガーデン」にてランチ。
カツサンド、サラダ、コーヒーで600円也。

午後は野球の練習。
お陰で汗かいて二日酔いは若干復活。

Ca330743 夜は野毛「椿」で和食なぞ。
家庭的なお店ですが味は保証です。
エビ芋の揚げ物の自然な甘さが抜群でした。
他には焼き物、かにと林檎の酢の物を食し、
最後はキノコのかき揚げ。 すでに腹一杯で残りはお土産にしてもらい、

Ca330756 家でかき揚げ丼にしました。
小エビもたっぷり紫蘇が利いていて美味しゅうございました。

Pb190002日曜日

サイクルショー2006@ビッグサイトにイン!

試乗できてガキの如くはしゃぐ私。超楽しい!

Pb190010 リカンベントにも乗った。

100_9518a 何故かお姉さんもいたり……(クリックで画像拡大可能です!)

Ca330754 昼は大井町「永楽」でラーメン&餃子&ビール。
焦がしネギが特徴です。

午後からボジョレーを数種類飲み放題・・・・・・
お陰で二日酔いに逆戻り也。

もう今や木曜日から週末じゃ。馬券作戦も的中したし、ホントにいい週末だったなぁ~世は満足じゃ。

って、土曜日の夜に行われたクレイジーケンバンド@県民ホールに行けなかったための充てつけ日記だったりします。

俺はハマのアンバサダー!

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2006年8月15日 (火)

真夏の一日(その1)

夏空が うつろぐ様に つきあった

8月13日 たけ

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6時 起床

昨年、初参加してビビリまくった「湘南オープンウォータースイミング」に今年も性懲りもなく参加するのだ。

しかしながら、朝起きてみると、昨日の荒天が後引くような曇り模様で、海上で落雷にて死す、なんてことにならなければよいのだが・・・等と、不安になったので、とりあえず傘を鞄に入れて家をでることにした。

8時 七里ガ浜

曇り空ではあるにせよ、太陽の日差しは確実に強くなっている。昼には真夏日になる予感がし、日焼け止めを塗りこむ作業も熱心になる。それにしても、昨年のような初体験の不安はなく(今年は殆ど練習してないくせに!)この余裕はなんだろう。・・・いやいや、いかん、海を甘く見ちゃいかんと気合をいれ直すため、トイレに行っていたら、海中でのウォーミングアップをやりそびれてしまった。
いよいよ、所定のスタート地点に誘導され程なくスタート!
昨年よりうねりが強く、海上にでるまで苦労する(ドルフィンスルーで切り抜けたゾ)。
何人かを足で蹴ってしまったりしながら、当分は人ゴミの中を泳いでいく。他の人の泳ぎを見ると、まるでジョーズが迫ってくるかのような勢いで腕を激しく回し突き進んでいる、私もサメは殺られたくない、と思うがここで逃げると後が心配なのでゆっくり泳ぐことにする。

当分は何も考えず、単純作業のように身体を動かしていく。たまに、まだサメに追われている人間が体当たりしてきたりするので、その時に海水を飲み込まないように注意するだけだ。

単純作業といえども、ウネリがあるので、そのウネリに合わせたり、カレント(潮流)でコースアウトしないように絶えず前方の目標物を確認しながら泳いでいるし、それと同時に自分の体力・調子も確認しているので、決して暇という訳ではないのだ。まぁ、周りから見れば、溺れる寸前の男がもがいているようにしか見えないんだろうけど。

このような感じで泳いでいると、給水ポイントを発見した。
いかだの上でポカリスエットを持っているボランティアが声を上げている。
丁度、喉が渇いてきたし、暇つぶしにと思って近づいていくが、他の泳者が間に何人かいたために機を逸してしまった。

落ち込みながらも、また単純作業を続ける。続けていると次第に江ノ島が大きくなってくる。
それは、勿論瞬間的に分かるものではなく、作業として少し前の景色を思い出さなくてはいけないので、もしかしたら期待している分も含めれて大きくなったと思ってしまっているかもしれない・・・兎に角、結構進んだとか、ゴールはすぐそことか安易に思い込むのは、判断違い時の落胆も相当なものだから油断は禁物だ、と自分に言い聞かせる。

すると、第二の給水所が見えてきた。今度こそと、慎重に間合いをはかり、ボランティアのいかだに近づく。
そして、無事縁に手をかけ、普段高くて買えない栄養ゼリーをもらい、さらに水を飲む。
ゴールまであとどのくらいか?と聞くと、1km少々との返答が帰ってきたので、これは自分の予想と同じであり、落胆しないで済んだ。いや、むしろ落胆しなかった事に喜び、力が湧いた。

もう視界には沖から岸に折り返す目印である円筒形のポールを見ることができる。
ゴールが具体的になってきていることを標すポールなのだ、ゲームは終盤なのである。
なので、ここは多少力の入るところであるが、しかけは尚早との判断でぐっとこらえる(京都の第3コーナー坂上でのしかけは早すぎるのだ)。
ポール付近ではその前から仕掛け始めたと思われるスイマーが全く曲がることなく泳いでいる。
これはマズイ、このままではライフセーバーのボートに激突してしまう。
と思っていたら、なんとかボランティアの呼応に気がつき方向を修正することができたようだ。

とにかく、このポール周辺もしくは過ぎた辺りからスイマーはその単純作業から一転し、いろいろな作業を開始するのだ。競馬馬が最後の直線で真直ぐ走ることが難しいようにスイマー同士が引かれ合い衝突したり、引かれ合ったスイマーの間に入ってしまうスイマーも続出している。
これは、単に念願の陸(ゴール地点)が見えたことに他ならない。陸までまだ500m近くあるというのに、人々は、とにかく全力で泳ぎ、そして蛇行し始めているのだ。
私はその様を見てビル火災の惨事について思い出した。
ビル火災で最も被害が大きいのはその煙であり、呼吸困難による窒息死が代表的であるが、上階に取り残された人々が窓から飛び降りて死んでしまうという二次災害も無視できないとどっかで聞いたことがある。
有事の際、上階から地表を見ているうちに、逃げ場を失った人々は、十分飛び降りることができる距離であるとの判断し(到底無理なんですが)飛び降りてしまうらしい。選択肢がない状況で、やっとこさ見つけた手段に夢中になり盲目的に確信するのである。
まさに今はそんな状況なのではないのだろうか?と、人間の心理を実際に垣間見た瞬間であった。
勿論、私もビルから飛び降りるように泳ぎたかったのだが、運よくそんな体力は残っていなかったというだけの話である。

そんな状況の中、泳ぎ進めると、海水はどんどん暖かくなっていき、なんとか無事にゴールできた。
やっぱり完泳は達成感があって嬉しいもんだ。

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2006年8月12日 (土)

あくまでドライブ

海岸線を車で走っていると、江ノ島沖に物凄い雷が幾つも光っているのが見える。始めはスクーターで来ようと思ったのだけど、丁度家を出た時に激しい雷雨が始まり車に変更して助かった。

長谷で麺の腰が素晴らしいつけ麺を食べた直後で眠いのだ。
血液が脳に行かず、胃腸に行っているようで頭が働かない。
ぼんやりと落雷を観察し、傍らではいつもより海面が気になりながら車は新江ノ島水族館に向かっている。

今日、最初に行ったのは、藤沢の市民会館。
ここに限定のTシャツを買いに行ったのだが、すでに売り切れていた。
昨日も、来たのだが売り切れで、「明日入りますよ」って言うから再び足を運んだのに、今日もすでに売り切れです、だって。
さらに係員は「江ノ水なら少しだが売っているようだ」と付け加えた。
明日まで売るそうだが、こんな調子では明日はすぐ売り切れになるに違いない。

急がねば。

で、海水浴でもサーフィンでもないのに海岸線をドライブ。

江ノ水に着いた時は随分雨も弱まってきていた。
明日は海も穏やかで天気もいいだろう。

そして、やっとこさゲットでしました!

写真
湘南オープンウォータースイミング限定Tシャツ!

明日は(泳げないくせして)泳ぐぞ~(七里ガ浜~鵠沼2.5Kmだけどネ)。

そしてアフターは海鮮食べて、ビール飲んで、海水浴して、昼寝して、水族館でイルカショーを観るのだ。

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2006年7月23日 (日)

M再び・・・早朝サイクリン

15日 土曜日 夜

海遊びの心地よい疲労感を感じていたら、携帯電話がチキンMからのメールを着信した。

「明日、早朝サイクリンにいきますがどうしますか? だいたい、5時30分から6時くらいからです。」(原文そのまま引用)

以前から、一緒に行こうとは話していたのだが、抜群のタイミングでの誘いだ。
まるで、私のスケジュールを理解した上で、傷に塩塗るようなタイミング。
「サイクリン」なんて知らんよ、って揚げ足取りの子供のような理由で誘いを断ろうかと思ったが、後で何言われるか分からないので、受諾することにする。

16日 日曜日

6時過ぎ 鶴見川、鴨池大橋たもと

すでにMは待ち合わせ場所に到着していた。
大きく腕を旋回させながら腰を回したりしている。やる気十分のようだ。
今日は自分のフィールドだぞ、お前には楽させないぞオーラが身体から発散されている感じがする。

サイクリンコースはMの提案を受け入れて、鶴見川沿いを上流に上っていくことにする。丁度、鴨池大橋を隔てて下流側は川幅が広くなり、逆に上流は狭くなるので全く違った景色が楽しめるのだ。
今日は上流を大体川崎まで行こうという算段らしい。
川沿いの路は雑草が刈られていない場所もあり、草の葉の臭いを強く感じる。
雑草のお陰で、少しばかり走りにくいが、その分視界が遮られることにより、みるみる景色が変わってくるさまが小冒険しているようで私を楽しい気分にさせる。

Ca330310 途中、豚舎があったり、来年あたりに開通される地下鉄の引き込み線があったりと案外飽きずに走れる。その後、東名高速道路の下をくぐり、小一時間走ったところで川崎と横浜の市境となった。
ここには、ゴムで出来た堰がある。有事の際には空気を送ってゴムを膨らまし堰にする仕組みのようだ。

ここで我々は引き返すことにする。まだ朝なので日差しは強くないため暑くはないのだが、運動によって体の内部はかなり熱くなっている。
夢中で自転車を漕いでいると、後ろを走っているMの方からガラガラと変な異音が聞こえてくる。あれ?って思っているとMが「タケさん、パンクしちゃったよ」と。

Ca330309
←パンクにあせるM

結局、Mはそこでリタイア。悪運が強いのか、Mの自宅近くでの事故だったので、

「なんだよ~、またリタイアか~(以前、水泳大会でリタイア暦有)。チキンって呼ばれちゃうよ。」

等と労いの言葉をかけて、そこで別れた。

その後のMのメール。
「無事、かえることかできました (中略) やはり、タケさんのハードな走りに自転車がついていけなかったようです。次回はもう少し手加減してください」
さすが、冗句が通じるイイ男である。

ちゅーことで、Mとの朝練は約30Km走行。8時過ぎに帰宅し、シャワーを浴びて、今度はスクーターで山下公園に向かう。

夜の花火大会のために場所取りをしないと。

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2006年6月22日 (木)

いよいよ最終戦!

足掛け三日で準備万端。必勝じゃ!

060618_022a 16日(金) @みなとみらい W杯日本応援ブースにてタオルを購入。

060618 17日(土) @渋谷 ギミーシェルターにてローリングストーンズW杯日本バージョンTシャツ購入。

060618_009 18日(日) @鶴見 師岡熊野神社にて雨に打たれながら必勝祈願。
今こそ、羽ばたくのだ!ヤタガラス!(八咫烏)

おまけ:写真に間違えがあるゾ。 俊輔が・・・。

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2006年5月28日 (日)

日照時間 part2 運動編

ここ最近、例年に比べ日照時間が短いという話題を耳にしますね。

農作物への影響が心配されますが、私の生活もかなり影響されております。

特に野球。

まず草野球の試合が今シーズン全く出来ていないということ。
先週の土曜日なんて、朝、夕方のダブルヘッダーであったにもかかわらず、朝は前日の降雨の影響、そして夕方は一瞬の夕立によりあえなく中止。
昼間はずっと天気良くて、吉幾吉!とユニフォーム着替えて家出たとたん、土砂降りの雨でしたヨ、トホホ。
また、ベイスターズの観戦もチーム成績に呼応するように湿っぽいものなんです。
最近は二試合連続でコールドゲームです。つまり雨の中の観戦であったわけで、オープンエアーでビールぐびぐびっていう感じではないわけで、とにかく最近はめっきり天候にやられっぱなしなのです。

写真
 雨の中、自棄酒で酔っ払いマリーンズに身売りする人

さらに深刻なのが、自転車通勤も出来ないことが多くて困る。
この調子で、入梅して、梅雨明けして、夏がきちゃったら、海に繰り出せないじゃん。

やぱいよ俺。

っていうことで、ジムのイベント「脂肪買取キャンペーン」にエントリーしてきました。
まず体重・体脂肪などを計測し、三ヵ月後、例えば1Kg減量に成功していたら1000円キャッシュバックという、なんとも直接的な企画なんです(ただし、体重ではなくて脂肪の減量でなくてはいけませんので、運動しないで筋肉が落ちた分は認められません。もしくは筋肉増量でもOK、これも脂肪太りはダメで同様に筋肉1Kg増加で1000円也)。

5月23日 脂肪10.6Kg 筋肉29.8Kg 
(BMI:22.4 体脂肪率16.8 ウエストヒップ比0.87 内臓脂肪断面積64.9)

案外体脂肪が低かったのにはビックリしたがウエストヒップ比と内臓脂肪断面積を改善するぜ。

目標:脂肪減、筋肉増で合計2Kgとし、それを売却、そして2000円ゲットでドラフト☆ワン(350ml・24本)で祝杯じゃ。

なので、晴れて、自転車通勤できますように。

写真
おまけ:新種植物発見情報! 竹と木が見事に融合した瞬間。 竹って排他的というか、どこでも生えてきちゃう生命力が凄いです。

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2006年3月21日 (火)

野球な日2

昨日に続き有給使って観戦~とは流石にいかず、今日はランチ時間を利用しました。
もちろん午前中もネットでチェックはしていたんですが、スポーツバー「チキスタ」にインしそこでランチ取りながらメキシコ対アメリカの観戦。丁度、9回攻防も観ることができまして、バットが折れてダブルプレーでゲームセットの瞬間は店内は大盛り上がりでした。

同時に日曜日、たけ宅での日本対韓国準決勝観戦会を開催することが決定(ベイオープン戦観戦は中止)。

そして! 
写真
昼休み利用して横浜スタジアム開幕戦のチケットを入手!
もちろん友の会にも入りましたよ~

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野球な日

午後有給取った私は二日酔いの身体を引きずりながらセルテにあるヤンキイスでランチ食べながらWBC韓国戦のテレビ観戦しました。
結果は周知の通りでありますが、手に汗握る緊迫した試合でドキドキしっぱなしでした。

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その後、横浜スタジアムに移動して横浜対楽天のオープン戦を観戦。
オープン戦とあってWBCと比べると全く緊張感はありませんが、いよいよ野球シーズン到来を感じられ胸が高鳴ります。

そういえば、先日、東京ドーム、巨人対横浜開幕戦のチケットをヤフオクで落としたのですが、始めに眼を付けていた物は、オークション初体験の方との一騎打ちになり、入札価格は定価3400円のところ8000円とウナギ上りとなりました。ふと冷静さを取り戻した私は他の物件も検索してみたところ、なんと即決4500円なるものがあるではないですか!
通常、最高価格入札者は、もう競ってくるな~ なんですが、この時ばかりは 頼む!入札してくれ~ と全く逆の心境でありました。
逆ドキドキで画面を見ていたところ、オークション終了直前にライバル君がさらに高値で入札。
無事、オークションに敗れた私は即決4500円のチケットを得ることができました。
いたずらにチケット代を高騰させてしまいライバル君には申し訳ないと思いますが、彼はそんな事実は知らずにきっと落札したことに満足しているでしょう。

写真
オープン戦終了後、横浜の虎キチ待望のタイガースショップが関内に開店とのことで、ベイスターズファンの私は敵情視察してきました。
なんとベイスターズショップよりも売り場は広くてグッズも豊富です。
正式オープンは22日とのことですが、買い物できました。
おそらくすぐ売り切れるであろう福袋もありましたので、内緒で行って早く買っちゃうのもありです。

写真
戦利品:銘茶「今日も勝っ茶った!」

すっかり野球モードになった我々は我慢できずバッティングセンターに。

写真
草野球シーズンもいよいよ開幕なのです。

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2006年3月 7日 (火)

三浦マラソン(ビビリ編)

朝一、チキンMから「電車が遅れているので、待ち合わせの時間に間に合いそうもない」との電話があったんです。
一瞬「やっぱり調子がイマイチなのでやめる」とかチキンハートにダメを押すような連絡かと危惧したのですが、少しばかりビビッて電車に乗り遅れたのだと安心しました。

事前三浦練習会を開いて以来、Mは奥さんの具合を理由に何かと不参加をほのめかす様なチキンぷりを発揮し、そう言う私も先週テニスでひねった足の具合を持ち出し同様にリタイアの可能性を訴えたり、お互いけん制し合うことに熱心でありました。

二人とも今日の三浦国際マラソン出場のお陰で、すっかりチキンとビビリになっているのです。

10Kmなら走ったことがある我々でありますが、ハーフマラソンとなると全く未知の世界。
果たして完走できるのだろうか?そんな不安感が募る中、三浦海岸にGO!

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三浦海岸周辺には河津桜がすでに満開で、もう春がすぐそこに来ていることを実感することができます。今回はMの他に野球チームの仲間、大船のW酒戦士HとUもマラソン10Kmの部に初参加です。レース後、我々は見事「桜咲く」ことができるのでしょうか?

ついにレーススタート。とにかく2時間以上黙々と走り続ける訳ですから、暇つぶし&苦しくなった時の励みソングを用意し、景色が良い所では・・・そしてMが弱音を吐いたら!(その逆も十分可能性あるんだけど)・・・写真を撮ろうと思い、先日購入した携帯を持っていくことにしました。

ペース配分が良く分からない我々ですが、事前の下見でコースは理解しているので、最初の上り(5Km地点)までは無理をせずおしゃべりしながら、ゆっくり走ります。

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山を超えると一面畑で彼方には風車と海が広がります。景色がよく思わず記念撮影などしたり、マラソンってこんなに楽しいものなんだ!と、再発見し笑顔がこぼれます。

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その後、城ヶ島の折り返し地点では地元の方による太鼓の応援があったりで、これまた元気が出る楽しい演出であります。ドンドコ、ドンドコ~!!

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レースも終盤に差し掛かろうとした時、Mが給水所のアミノバイタルを(若い子が配っているからか?無料だからか?)飲みすぎ尿意を催したため、別々に走ることに。

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車の通らない空気が良い一本道を走るもの楽しいです。

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一人でも相変わらず海の香りが心地よく、景色は良いし気分は上々。

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15km地点のきつい坂も歩かずに頑張り、いよいよ三浦海岸に戻ってきました。
10Kmを完走した、H氏、U氏がカメラを持って出迎えてくれて、思わずピース!
ゴールはもうすぐそこです。

そして、いよいよ完走するその時、係員の方が

「コースアウトしてください! 外に出てください!」

「?????」

前を見ると、ゴールの電光掲示板が消灯しています。

もしや・・・タイムオーバー ORZ

ゴール目前にして屈辱のタイムオーバーとなってしまったのです。

推定参考タイム:(スタート5分を差し引くと)2時間17分

終盤は全く時計を見ずに走ったことは反省ですが、写真撮ったりしながら、最後の少し前まではホントに楽しく走れたので良かったです。ジョガーよりブロガー魂を優先させてしまったと言うことか?

写真
今、改めてゴール直前の写真をみると、能天気な表情でゴールを確信した私が不憫で仕方がありません(涙)。

写真
そうはいってもビールが美味い! 目線は参加賞の三浦大根です。

やっぱり、来年、参加(リベンジ)ですかね~

おまけ 三浦大根ご膳
写真
参加賞の三浦大根を一本、にんじん、ブリをメインに作った大根三昧自炊。ご馳走様でした。

メニュー:
ブリの照り焼き 大根おろし添え
ブリ大根 にんじん入り
大根とにんじんの浅漬け
大根の味噌汁
大根サラダ にんじん入り
おろし大根と明太子

少ない材料で品数作ってみました。

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2006年3月 6日 (月)

トリノを振り返って

全国各地でカーリング春一番が吹き荒れています。
体験教室が秋まで満員であったり、協会のHPのアクセスが倍増したり、ボードゲームが売れたり、映画が封切られたり、ストーン代用にと漬物石が多量に盗まれたり(これはウソです)、とにかくフィーバー(死語)してるんです。

写真
カーリング娘。 真ん中が林弓枝選手です。

前回のオリンピックからサードの林弓枝選手に目をつけていた私としては心中複雑な気持ちでありますが、これを機に競技人口が増加し、レベルアップも期待できるわけであります。
しかーし、それと同時に
ビジュアルの維持について私は最も危惧しているのです。
協会の方々におきましては最重要課題として取り扱うよう強く要望する次第です。

カーリング娘が日本代表になるために最期に争ったチーム長野の写真を発見しました。
http://www6.plala.or.jp/t-ozawa/CURL/torino/photo/team.htm
やっぱり、チーム青森が勝ってトリノに出たのは正解だと思います。

写真
そしてもう一人のお気に大菅選手。

楽しい時間をありがとう~トリノ!

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2006年2月15日 (水)

チキンとビビリ

11日(土)午前

自称・スポーツ心臓の持ち主、しかし巷ではチキンハートで名を馳せるM(以下、チキン)と、私、ビビリたけ(以下、ビビリ)の野郎二人は何故か小春日和の三浦半島をドライブです。
060211_014a    風車も気分良く、そして、緩やかに旋回しております。

060211_019a

大根干しも精がでますし、青空に映えます。

060211_013a

サイクラー(自転車を漕いでいる人)やジョガー(ジョギングをしている人)も気分良く走り、素晴らしい風景の中に溶け込んでいきます。

そんな中、チキンとビビリは毘沙門付近をおもむろに、そして、ゆっくりとジョギングし始めました。

景色の変化が楽しめるものの、比例して、起伏が激しいため、偽ジョガー2人にとっては間もなく厳しい状況となりました。

岩堂山の山頂に到着した時、坂路調教の馬のごとく鼻の穴が開きっぱなし状態で息絶え絶えとなりました。
その時、忽然と姿を現した「廃棄物最終処分場」から発生する腐敗&薬品の様な鋭く肺を抉る臭気が偽ジョガーに容赦なく襲い掛かったのであります。

ビビリはあと少しの所で、人体廃棄物を最終処分場の犬走りに投棄する寸前でありました。

ほんの小一時間のジョガー体験でありましたが、爽やかな天候に相反する辛さだけが残り、偽ジョガーにとってチキン度、ビビリ度の上昇には十分な出来事でありました。

はぁ~、何故にハーフマラソンなんて、申し込みしてしまったのだろう・・・・。

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2005年12月18日 (日)

草野球@横浜スタジアム

12月15日

草野球もいよいよオフシーズン。試合の方は春までしばらくお休みです。
納会も兼ねて聖地、横浜スタジアムでチーム内で練習試合しました。

写真
まず、3塁側更衣室にイン。

写真
古くは松井もここを利用したと思うと、気分も高まります。
写真はベンチ裏の素振りゾーンです。

写真
プロ気分で打席に立つ私・・・結果凡退。

写真
チームで集合写真をパチリ。

その後は、野毛に繰り出し盛り上がった一日でした。

ところで、今年の個人成績も同時に発表となりました。

2005年、年間成績

試合数:21(5)
打率 :306(6)
打席数:55
打数 :49
安打数:15(4)
打点 :7(7)
本塁打:1(2)ランニングHR
( )内チーム内順位

昨年一割台の打率だったのが今年は三割越えたよ~
正直気分いいです。
野球素人の私でも練習すれば上達するもんです。
守備は数字に出てませんが、かなりの守備機会があったのですが、
記憶ではエラーは3回。だいたい1試合で2回はボールを処理していたとして、93%の守備率。安定感あると言われたし、なんとか合格かな。

来年はもっと打てるように、そして打点を稼いでもっとチームに貢献したいです。

チームメイトの皆さん、一年間、お疲れ様でした~。

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2005年11月23日 (水)

ニュー健康法

小百合さん日本新記録で3位!

私のお気に大菅小百合さんが活躍しました!

スピードスケートのワールドカップ(W杯)ソルトレーク大会最終日は

20日、ソルトレークの五輪オーバルで行われ、男子五百メートルは、

前日、34秒30の世界新を樹立した加藤条治(日本電産サンキョー)が、34秒45で連勝した。
 女子五百メートルは、大菅小百合(日本電産サンキョー)が

37秒54の日本新記録で今季、W杯日本女子初の表彰台となる3位。

上記、記事読み、1人喜んでいます。
やっぱり練習積んで結果出した時のスポーツ選手って筆舌にできないほど良い表情してますよ。
自分が頑張っている訳ではないのに、応援している選手が頑張って結果出すと、全く関係ない私まで元気になります。

と言うことは、

応援している人を多くすればいつも元気でいられるということか!

なんと、新しい健康法の誕生です…。

まぁ、それはともかく、この調子でオリンピック出場の切符をゲットしてもらいたいものです。
まずは、「日本新記録おめでとう!」

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2005年10月18日 (火)

プレーオフ考

昨日劇的にロッテのリーグ優勝が決まりました。
5戦すべて試合内容はすばらしく野球ファンは

野球そのものに心底酔いしれることができたと思います。

私も真剣勝負の中で繰り広げられる一流の技術、

そして精神面での深さを感じることができ、いつになく興奮しました。

しかし、後味が悪いのは私だけでしょうか?

長いリーグ戦をトップで追加したホークス。

現在のルールでは優勝ではないです。
でも勝率、勝ち数一位。ここがひっかかっています。

ここからは私の提案というか思ったことです。

悪までパリーグの優勝チームはホークスであり、

今回のプレーオフはリーグ優勝を決めるべきものではなくて、

セリーグの優勝チームと日本シリーズを出場する

権利を賭けた闘いにするべき。

さらにセリーグ・パリーグ共に同じシステムにすると

もっと面白いと思います。

例えば、リーグ優勝が決まった後にセリーグの1位とパリーグの2位、

セリーグの2位とパリーグの1位がトーナメントをし、

勝者が決勝で争い日本一を決めるトーナメント式の日本シリーズ。

これに両リーグ3位を加えて、まず(1回戦)、

パリーグの2位とセリーグの3位が対戦し、

その勝者が(2回戦)セリーグの1位と対戦、

同様に、(1回戦)セリーグの2位とパリーグの

3位がトーナメントをし、その勝者が(2回戦)

パリーグの1位と対戦、そのそれぞれの勝者が

決勝で争い日本一を決めるトーナメント式の

日本シリーズでもいいかな。

この場合、今年を例にとると我がベイスターズも

3位に滑り込んだのでプレイオフ出場権をゲットし、

マリーンズと対戦することになります。

なんと楽しみ倍増じゃないですか。

とにかくリーグ優勝は勝率でプレーオフなし。
プレーオフは日本一を賭けた争いを目的とするべし。

交流戦も始まったことだし、両リーグ歩調を合わせて

プロ野球を盛り上げてもらいたいものです。

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2005年10月15日 (土)

凸凹な一日

凸な時間帯

今日行われた職場対抗フットサルの大会は、まず3チーム総当りのリーグ戦を行い、その1、2位チームが別リーグの2、1位チームと対戦し勝ったチームが、後日決勝トーナメントを行うといった具合。

我がチームはリーグ戦を5-1、1-0と連勝で1位通過。
その後の試合も1-0と勝つことができて無事決勝トーナメントに進むことができました。

写真
手前がシュート直後の私。身体に負担がかかる姿勢ですね(汗)

私は長老なので監督も兼ねていたのですが(選手として使えないため)、一安心。また、メンバーがそれぞれ得点したし、私自身もゴールしました♪

写真
頼もしいメンバーと勝利の笑顔でパチリ

そして、午後から場所を移動して草野球の試合です。

写真
移動途中に、すっかり柿が色づきカラスが食べにきているところをパチリ

凹な時間帯

ずっと雨で流れていたので、久しぶりの試合。
楽しみで望んだのですが、惜敗しました。
特に6回の相手の攻撃でダブルプレーを取りに行った私がセカンドベース上でポロリと凡ミス。
これがきっかけで2点取られ、ダメ押しのような形になってしまいました。

写真
おそらく空振りしている私

それでも試合の方は最終回に猛攻撃し惜しかったです。
その時はきっかけのタイムリーを打ったりしましたが、とき既に遅く、今日はエラーのミスがいけませんでした。

写真
赤○が問題のイニング どうもスミマセンでした

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2005年10月 9日 (日)

佐々木引退セレモニー

午前中の草野球の試合は残念ながら中止になりましたが、
午後からの佐々木選手引退セレモニー&試合は無事に行われました。

早々に球場入りし、まずは外野でアップする選手の見学です。
選手たちはリラックスし楽しそうにアップしてます。
・・・すると、おお!佐々木登場!

写真

アップの中でもプロの肩の凄さが間近でみることができ興奮しました。

我々一向は3塁側内野に陣取り試合観戦します。
とにかく今日は観客が凄い! 
こんな満員になったのは98年の優勝した年以来じゃないの!

写真

観客の声援に答え、試合は村田の3ラン・クルーン登板もあり快勝。

そして、いよいよ佐々木選手の引退セレモニーです。

スコアーボードには98年日本シリーズ最終戦9回の裏の状態が表示されています。

写真

そして、アナウンス「ピッチャー阿波野に代わり、佐々木」。

すぐさま観客の熱い佐々木コールです。

「ササキ!・ササキ!・ササキ!・・・・」

もうそれだけで、熱いものがこみ上げてきました。

オーロラビジョンには数々の印象的な試合が映し出されます。

リーグ優勝の試合、甲子園まで応援に行った事など思い出します。

写真

佐々木選手は改めて希有の大投手だったことを確認し、
多くのファンに囲まれて引退することができて幸せ者だと思いました。

写真

佐々木がいなくなっても、またこんなに沢山の観客で埋めつくされた横浜スタジアムであるように。

そして、佐々木、数々の感動をありがとう!

頑張れ横浜ベイスターズ!

BE A HERO!

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2005年10月 5日 (水)

海な休日(自転車part2)

2日(日) 今日は親戚宅に置かせてもらっているマイ自転車での移動なのです。

写真

友達数名がサーフィンをしたいとのことで、鵠沼のサーフィンスクールに体験入学しました。
といっても、私はその予約を行っただけで、レッスンには参加せず、周りで遊んでいたり、サーフィン大会を観に行ったりフラフラしていました。

ハダカで自転車こいでいたら、トンビのうんちを背中にくらいました(涙)

肝心の海のコンディションは乱れた波で上手く選んで乗ってもそんなに滑れません。
ただ、割れる所がいろいろなので人が分散して案外空いてました。

写真

時間が経つにつれて風も更に強くなり、難しい状況でした。
ちなみに、写真は大会に出場中のプロサーファーさんです。

適度な運動後、江ノ島で散策&遅いランチです。

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私は定食を頂きました。生シラス、アジのたたき、サザエのつぼ焼きが楽しめてビールが進みます。

その後、久しぶりに岩屋まで足を伸ばしてみました。

写真

海の侵食でできた洞窟は、ひんやりと神秘的です。
その昔、参拝者が沢山訪れたことも納得できます。

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洞窟からでると、真っ赤な夕焼けがキレイでした。

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2005年9月20日 (火)

三連休 最終日 サーフィン

19日

今日はサーフィンです。
朝4時起床して、いざ伊豆の白浜に遠征です!

いつも入っている鵠沼とは海の色がまったく違います。
透明度が高く、マリンブルーなのです。
しかも、白い砂がキレイで足に心地いいです。
もうそれだけで気分はトリップ。

写真

波のほうはセットで腰、私にとっては丁度いい感じでしたが、波数が少なかったです。
それでも何本かいい感じで乗ることができて楽しい気分です。

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しかも、ビキニ姿の女の子も結構いたりで白浜はまだ夏!って感じで熱かったです(と言うか、規制のためサーフィンの時は見たことなかった)。

さんざん遊んだ後、「下田のとんかつ一(はじめ)」で遅い昼食。

店に入ると・・・

主人「いらっしゃい、(この店は)初心者?

「もう(約)20年ぶりなんですよ~!」

主人「じゃ、初心者のようなもんだよね~ならば、ミックス定食だよね?」

「そうそう、ミックスお願いします。」

主人「それにしても、旦那ホント20年振りなの?どうみても、24,5にしかみえないよ~。」

おだて嘘でも、嬉しい気分です。食欲も増します。

で、出てきたものがこちら↓

写真

説明させてもらうと、ご飯・味噌汁・キャベツ・スパゲティーは食べ放題。食べっぷりがいい人にはドンドン勧めてきます。

汗だくになりながら、美味しいフライをパクつきました。
そして、昔は食べ切れなかったミックスが今日は完食できました。

写真

「美味しかったです、お腹一杯。また来ますね~」

主人「今度、20年後だとおじさんもう死んじゃってるよ~(笑)」

達成感を感じながら店前で記念撮影。
首から胸にかけてのTシャツににじむ汗が私とミックス定食との闘いの凄さを物語っています。

写真

疲れて、発汗した身体を癒すには温泉が一番。
ということで、海抜0メートルの海際に湧く北川温泉「黒根岩風呂」にインしました。

いや~ほんとうに癒されます。

写真

こんな時、輩ならばは海に向かって例のポーズをしなくてはいけません。

全く天下とった気分になりました(天下写真は削除w)。

最高~☆☆☆☆☆

沢山遊べた三連休でした。

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2005年9月 5日 (月)

気分はスポーツ&食欲の秋

9月4日(日)

今日は野球のはしごです。
「運動は「運」を動かすもの。なので私は運動(スポーツ)をしています。」なんて言っている知り合いの占いの先生の草野球チームの人数あわせ(決して助っ人ではありません、今年の外人でいうならばケビン・ウィットです)で、多摩川河川敷(砧方面)に行ってきました。
現場はまだまだ暑く、更に警視庁の安全講習を隣で行っているため、バイクが蝉の様にブンブン走って五月蝿く、暑さを倍増させます。
 私は普段守りなれているセカンドを守らせてもらい一安心。結果、打球は飛んでこず事なきを得ました。また、打撃のほうですが、先週に続き、所属チーム以外で2試合連続ヒットです。私にとっては貴重なヒットですから、どうせなら所属チームで打って勝利に貢献したいものです。

その後、東名を用賀から乗って横浜町田インターで降りて瀬谷で行っている所属チームの試合の応援に。
既に試合は始まっていて1回の攻撃が始まっていました。
丁度、7番打者が打っていて、なにか盛り上がっています。
早速、ベンチの傍らに座り応援していると、打者一巡の猛攻で9点を奪取。
正に相手チームの自滅からの大量得点でした。

結局、2回にも3点を取り試合は12-0で3回コールド勝ちでした。もう少し遅れていたら試合終わってたよ~。

写真

やっぱり、私が出ないと強いなぁ。
そうそう、暇なのでフィールドの端っこでキャッチボールしていたら審判に厳しく怒られました・・・orz
とにかく、優勝に向けて好発進です。

夕飯で魚が食べたくなったので、帰宅途中に松原商店街でお買い物。
今朝三崎沖で漁れたという、ウルメイワシを200円。
初物の秋刀魚を4匹500円で購入して帰宅。

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刺身にもできるということで、慣れないながらも作りました。
私のつたない調理がない分、お刺身はメチャクチャ馬ウマ旨ーい!
秋刀魚は定番の塩焼き。イワシは梅味の煮付けも作ってみました。

気分はスポーツ&食欲の秋、そんな一日でした。

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ウルメイワシ&秋刀魚の刺身。秋刀魚塩焼き。イワシの梅味煮。明太大根。浜ナシ。
生落花生塩茹。キュウリ浅漬け。五目御飯。ビール。

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2005年8月15日 (月)

湘南オープンウォータースイミング

行ってきました「湘南オープンウォータースイミング」。
2.5Kmの部門は七里ガ浜からのスタートです。
久しぶりに江ノ電に乗って、トコトコと会場に向かいました。

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天気は正に夏日で、会場は暑く、そして熱い雰囲気に包まれております。

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我々一同は、着替えを済ませ秘密兵器?「セイフシー」を塗りたくり準備万端です。

いよいよスタート。人数が多いので他の人と接触し水を飲むハプニングもありましたが、マイペースで予想以上に楽な感じで完泳することができました。

正直嬉しかったです。片瀬東浜のゴールでは、アロ~ハ♪のお姉さんがお出迎え。
祝福のキッスと共に完泳メダルを首にかけてくれました。感激!感激!

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他メンバーも皆無事完泳し、達成感を感じながら、近くの食堂で宴会しました。

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今日は釜揚げしらす丼を食し、他にハマグリ、サザエ、イカなどをつまみながらビールで乾杯!
ビールが旨い、旨すぎる!

その後、今回のエントリーの特典として新江ノ島水族館の入場がフリーとなるとのことで、海の家で休憩した後、見学しました。
ここは普段サーフィンしている所なのですが、入場するのは今回初めてです。

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相模湾近辺の魚達が泳ぐ大水槽を始め、名物であるクラゲ君達。

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そしてイルカのショーを観ました。ショーを観ているときの海風が涼しくて、もう秋が近づいているのかぁ~等と思いながら、今日一日、そしてこの夏を反芻しておりました。

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帰宅前に江ノ島の魚屋さんで生シラスを購入。
そして、帰宅後、ご褒美として豪華?なメニューで改めて祝杯しました。

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生シラス、ナスの出汁漬けゴマ風味、鴨肉、コンビーフ焼、トマト紫蘇添え、冷奴

と、またしても運動日記のつもりが食べ物日記になっているし。
まぁ、今日はいくら食べても大丈夫でしょ。

追伸:セイフシーの効果→クラゲには刺されませんでしたが、強烈な日差しのためか、結局焼けてしまいました;

でも、日記書いて、飯作れるんだから、そんなに疲れてないようです。エヘン。

今日は、俺、偉い、頑張った!

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2005年8月13日 (土)

秘密兵器

明日の遠泳大会を控え、秘密兵器を入手しました。

その名も「セイフシー」。

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くらげ予防&日焼け止めのダブル効果が期待できるローションです。

くらげに刺されないなんて不思議なローションですが、
ファインデングニモ君(くまのみ)がイソギンチャクと仲良しだという原理を応用して開発されたそうです。

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これで私もニモになってくらげ君に刺されずにすいすい泳げるよ。

しかもお肌も日差しから、しっかり防御してくれるなんて、アンチ日焼けの私としては涙物の逸品です。

さ~、飯も食ったし、早く寝よ~。

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味噌豚、一口ハンバーグ、サラダ、ナスと岩のりの味噌汁、豆ご飯。

キターーー!! ベイもサヨナラ勝ちだし、私もいけるぞ~!

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2005年8月10日 (水)

最終追いきり情報

競走馬がレースある時、その週の水曜日に最終調整を行います。

今度の日曜日に遠泳大会がある私は、競走馬よろしく、最終調整をプールで行ってきました。

当日は海で2.5Km泳ぐのですが、本日の追いきりはジムの25mプールで2.0Km泳いでみました。
所要時間48分でした。

日記では一言「泳いだ」で終わりですが、正直1.5km過ぎるとガクッと疲れが襲ってきました。

うむ~本番はどうなんだろう。
タイムの足切もあるし、なんとか泳げそう半分、不安半分な最終追いきりでした。

評価:C

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ナスとピーマンとベーコンのスープパスタ 、冷スープ、梅ゼリー、サラダ

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2005年8月 8日 (月)

ありがと☆

DCP_1982 「3日3晩」が土用干しの決まりのようですが、今年は「6日6晩」と2倍干してみました。
で、今日ついに終了!
後は漬けなおして食べるだけ~♪

今日は結構元気あったのでジムに行こうと思いましたが、週はじめから調子に乗るのはやめて、菜園で収穫して、自宅での用事に徹しました。
DCP_1986
夕食;ニラ卵豚肉炒め。焼きナス。豆腐。なす・ピーマン・トマトの冷スープ、梅ゼリーなど。

そして、佐々木投手長い間お疲れ様でした。
98年の優勝時を思い出すと・・・、
大魔神って言われてて、大魔神社までできちゃって・・・
当時はふざけてるなぁ~と思いましたが、改めて考えると決してふざけていない、まさに神でした。 DCP_1984
ほんと不出の大投手だと今過去を反芻しています。
絶対っていう言葉、抜群の安心感といえば、数多いクローザーがいる中でやっぱり佐々木が一番でした。
引き際がきれいでなかったのもやっぱり彼は野球が好きだったんだと思うのです。
そういうところも含めて佐々木投手大好きです。

お疲れ様でした、そして、ありがとう。

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体感!高校球児

6日(土)

朝一でサーフィンしに鵠沼へ(4:00起床できた!)。
台風のうねりが入っているために波はGood wave!(時には頭以上もキタ----!!)
まぁ、へたれには多少大きすぎるところもありますが、乗った時は凄かった。
何本かうまく乗れて、「お?上手くなったかな?」 なんていうのもありましたよ。
8時まで(その後海水浴場専用になる)がっつり遊びました。

その後、一緒に遊んだSさんとデニーズで朝食しておしゃべりした後、午後から野球の試合です。
12~14時の一番暑い時、炎天下での試合ですよ。
甲子園の高校野球も今日から始まりましたが、高校球児はエライです。
我々も球児に負けないよう頑張り?、5-3で勝利しました。
今日は相手チームの了解を得て、選手が打つ時に出囃子を編集して流すという企画を行いましたが、
これが功を奏したのか私は2安打(出囃子はジャンボ鶴田のテーマでした)。
始めの2塁打は左中間真っ二つの今年一番の当たりでした♪

帰宅途中で大口商店街「富居味噌醤油醸造所」で味噌と主人がキュウリ、豆腐やごはんに合うと薦めてくれた「おなめ」(麦味噌)を購入。土曜日に味噌1Kg購入すると100円引きそして醤油(小)が貰えるのも嬉しいサービスです。


あまりにも暑かったので、さらにプールにでも寄ろうかと思っていましたが、それ以上に疲労感が勝ったため、帰宅してビールで乾杯。ベイは惜敗。

DCP_1930  豆腐の上に乗っているのが「おなめ」です。

DCP_1931他定番、スープカレー、梅ゼリー等。

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2005年7月14日 (木)

異文化交流な一日

7月10日(日)

ぼんやりとして梅雨独特の曇りの中、おもむろに起床した私は、早速、激しく咳き込み、何回か嘔吐しそうになりました。

極度な緊張感を感じるといつも咳き込み気持ち悪くなる体質なんです。

今日は横浜港を一日解放するという「横浜ボート天国」の一環であるイベント「ヨコハマラフウォータースイム」に参加する日なのです。
私は初めて海で遠泳をするということで、極度な緊張感を感じているのです。こんなに緊張したのはホント久しぶり。

そこで、大声で歌ってみたり、叫んでみたり、緊張感を緩和しながら会場に向かいました。

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みなとみらいの臨港パークに設営された会場は私とは違った人種のアスリートと呼ばれる方たちで熱気に包まれています。
やっぱり場違いな所に来てしまったのか…と更に気が萎えていきました。


今回、私含めて4人で参加し、1人は1.6kmスイム、私含めて3人は各々800mを泳ぐリレーに参加するのです。なので、昨日の結婚式の3次会もキレイな女性を尻目に参加せず帰宅したわけです。

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私の今年の夏の最大イベントは「湘南オープンスイミング」に参加し2.5Kmを完泳することなのですが、その前のプレイベントとして(競馬で言うならばタタキ走)の参加ですが、それでもビビッテる自分がいるのです。

着替えをして準備し始めると、太陽も見え始め、夏っぽい感じになってきました。そして、会場に流れるBGMが私好みの音楽で、いつのまにか、重かった気分も晴れて、何だか楽しい気分になってきました。

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まず、1.6Km男子そして女子が順にスタートし、追ってリレーのスタートとなりました。
去年の大会結果と我々チームの実力を鑑みると、第3泳者の私が泳ぎ始める時にはほとんどの他のチームはゴールしているという計算となり、辱めの視線を受けながらのスタートのイメージトレーニングは充分していました。
結果、もちろん一流のアスリートチームには全く太刀打ちできませんが、1人寂しくスタートという事態は避けられたのでよかったです。
海はプールで泳ぐのと全然違い慣れることが必要です。今回は800mを22分で泳ぐことができました(参考:1位の人は10分切ります!)。

次回の湘南、この3倍以上の距離を泳ぐのは流石にきついなぁ~。
でも自分自身の泳ぎとしては、完泳できたのと、感覚をつかめたこと、そして職場で写真の整理していたら、「良い身体してるね~」って褒められたし、少し自分に自信もついたかな。

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その後、打ち上げの飲み会に向かう途中、コスプレ集団を発見。
これも私と違った臭いがプンプンしてきます。
早速、アプローチを開始して写真を撮らせてもらうことをお願いすると、皆さん心地よく引き受けてくれて、しかも決めのポーズまで撮ってくれます!
調子に乗って沢山写真撮ってしまいました。
あとで調べたらネオロマンスと言う分野の恋愛シュミレーションゲームのイベントが国際大ホールで開催されていたそうです。

2つの異文化と交流した後は、真っ昼間から競馬オヤジに囲まれ、野毛で反省会と称した飲み会を散々しました。

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その後、酔っぱらいながらも、菜園に行って収穫作業。
酔っぱらった勢いで案山子との2ショット写真を撮ってもらったり…肝心の収穫は熟したトマトをはじめナス、キュウリ、ピーマンが沢山採れました。


その後は、いい加減ゆっくり休みたいところだったのですが、うっかり夜からテニスの予約をしてしまっていたので19:00~21:00までナイターテニスをしました。
今日は3人しかいなかったので、久しぶりにシングルスを楽しみましたが(シングルって運動量多いのです)、サーブの調子が良くて結構勝てました。

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やっとこさ帰宅し、疲れたのか、疲れてないのかよく判らない状態で、昨日釣ってきた魚と今日採ってきた野菜を調理し、ビールと共に美味しくいただきながら、私の週末は終了していきました。

チャンチャン☆

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横浜ベイサイドマリーナ~釣り

7月9日(土)
私は元来釣りするの好きなんですが、今回、知り合いに誘われて久しぶりに行ってきました。

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知り合いは、自艇をベイサイドマリーナに係留しているとの事で、興味津々です(ベイサイドマリーナってアウトレットショップだけでなくてクルーザーをはじめ船舶の係留もしているのです)。
私も昔はカートップできる小さなアルミボートを持っていましたが、今回は105馬力のモーターボートです。だいたいベイサイドマリーナからボートを出すこと自体がハイソな感じでときめきます。

天候もいいので、船を走らせて、千葉の州崎沖までロングクルージングしました。

そこで、サバを釣ってその切り身でカサゴを狙いました。

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さっそく、100mの深さから、ターゲットの「オニカサゴ」をゲットしました。

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しかーし、その後、A氏がさらに鬼デカイ50cmもある「カサゴ」ゲット!

A氏はその前にこれまた大きなサバを釣ったH氏と共にベイサイドマリーナの太公望コンテストにエントリーしました。
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かなりの大漁で楽しかったです。カサゴもメバルも美味しいしね☆

夕方から友達の結婚式の2次会に正装して出席。
普段、テニスしたり飲みに行ったりしている友人が今日は輝いて違う次元にいましたよ。
やっぱり、結婚式って特別なものなのですね~と思いながら、ノミノミしていた私でした。

ただし、明日は特別な日なので、3次会は我慢して帰宅。
酒に対して制限が効いた自分が偉い!

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2005年7月 6日 (水)

長瀞deラフティング

7月3日(日)
前々から一回やってみたかった「ラフティング」しに秩父の長瀞まで行ってきました。

050702_049 風光明媚な長瀞は川くだりを始め水遊びが盛んなところです。

梅雨時は、川が増水し、ラフティングするにはおもしろいコンディションでありました。

050702_029 まず始めに、操舵の仕方や安全対策についてレクチャーを受けます。

早々に出船し、ボートは数々のポイントをクリアーして行きます。

050702_041 気を抜くと川に落ちる場合もあるため結構ハラハラします。

途中、お休みポイントがあって、4mくらいの所から飛び込める場所があったり。

050702_045  約7Kmを1時間かけてのラフティングは想像以上に面白いものでした。

その後、川原でバーベキューして、お風呂にはいってとお決まりコースです。

お値段の方は「ラフティング」「バーベキュー」「お風呂」で8000円也。

一日遊んでなかなかお得感ありました。利用したお店「カヌーテ」さん。

050702_001 秩父名物「黒豚」のPトロをお土産で・・・夕食としていただきました。オイシィイーネ☆

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